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頭皮のかゆみ・抜け毛は男だけの問題じゃない?

抜け毛というと主に男性が悩んでいるイメージが強いですが、近年は女性でも抜け毛に悩む人が出てきています。理由としては、女性を取り巻く環境が大きく変わってきていることにあります。

 

まず女性の社会進出に伴い、従来よりストレスにさらされることが増えていることが挙げられます。ストレスはホルモンバランスや自律神経へ大きな影響を与えます。

 

すると、頭皮への血行が悪くなり、毛を成長させる毛母細胞への酸素や栄養が行き渡らなくなるので抜け毛になってしまうのです。次に、生活習慣による影響です。

 

タバコ、睡眠不足、乱れた食生活、過激なダイエット、過度な飲酒なども抜け毛を促進させる原因になっています。特にストレスを上手に発散できず、暴飲暴食をしているような人は注意が必要です。

 

また、頭皮のかゆみにも注意が必要です。微細な炎症や病変がかゆみとなって現れることが多く、かゆみはつい掻き壊すことで症状を悪化させがちになるからです。

 

さらに、自分に合っていないヘアケアをしている場合も抜け毛が増えます。今の時代、多くの情報に触れられる反面、情報に踊らされすぎてケアをし過ぎていたり、逆にケア不足になっていたりする人が見受けられます。

 

自分に合ったヘアケア商品を使い、正しいケアに見直すことが非常に大切になります。

 

いまは、女性用育毛剤も数多く発売されており、正直どれがいいのか迷ってしまうほどです。せっかくなら育毛により効果がある商品を使いたいですよね。

 

女性の育毛に効果あると言われている有効成分にはいくつかあります。まず、センブリエキスやローズマリーエキス・トウキエキスです。

 

抜け毛の原因のひとつに血行不良がありますが、こちらの成分は、頭皮の血行促進・血行改善にとても有効に働きます。結果的に、毛母細胞の働きを活性化、元気な毛母細胞が誕生するというわけです。

 

また、抜け毛の原因には男性ホルモンが影響している場合があります。それに効果があると言われているのがオウゴンエキスです。

 

男性ホルモンの抑制作用があり、抗炎症作用で頭皮環境を清潔に健やかに整える効果もあります。女性用育毛剤で主に人気の高い商品というのは、こういった成分が配合されている商品です。

 

ただし、育毛剤選びの際は、人気があることばかりに気を取られずに、自分の症状に合ったものを選ぶことが一番大切だということを悪れないで下さいね。